Kliknij, aby zobaczyć powiększenie Nadmierne pocenie się jest nie lada problemem. Może być objawem choroby, a może tak reaguje nasze ciało, jakby to powiedziała babcia "taka nasza uroda". Na szczęście współcześnie istnieje wiele metod, które pozwalają zwalczyć szpetnie wyglądające na ubraniach strumyczki potu.
Często nie zdajemy sobie sprawę, że pocenie się ma (o ile nie jest spowodowany żadną chorobą) dobry wpływ na nasze zdrowie, bowiem chroni nasz organizm przed przegrzaniem się. To właśnie dlatego w trakcie ćwiczeń czy podczas przebywania w wysokich temperaturach zaczynami się pocić znacznie intensywniej. Mocniej pocimy się także, gdy doznajemy stresu bądź silnych emocji. Problem ten narasta u nastolatków (okres dojrzewania, burza hormonalna) czy przekwitania u pań, a także podczas miesiączki czy ciąży i jest to całkowicie naturalne.
Pocenie się może być spowodowane pojawieniem się jakiejś choroby. Dlatego, gdy zauważysz, że twoja skóra jest ciągle morka czy wilgotna warto ustalić tego przyczynę i udać się do specjalisty. Wzmożona potliwość jest bowiem objawem niepokojącym. Okazuje się, że może być ona spowodowane np. nadczynnością tarczycy, reumatyzmem, gruźlicą, nowotworem, albo rozwojem grzybicy. Oczywiście nadmierna potliwość wcale też nie musi oznaczać choroby. Niektóre osoby po prostu pocą się bardziej, inne mniej. Niektórzy lekarze twierdzą, że pocenie się może mieć nawet podłoże psychiczne (tu bardziej chodzi o stres i emocje) i zalecają, by pić kilka filiżanek dziennie naparu z ziół (np. melisę).
Walkę z potem należy też rozpocząć od przyjrzenia się uważnie swojej codziennej higienie. Jeśli nadmiernie się pocimy powinniśmy jeszcze bardziej zwracać na nią uwagę. Trzeba dokładnie myć całe swoje ciało, można do kąpieli dodawać np. odwar z kory dębu (ma on działanie przeciwpotne).
Trzeba też pamiętać o częstym zmienianiu i praniu odzieży (szczególnie o codziennej zmianie bielizny). Odzież warto prać w preparatach antyalergicznych, bez sztucznych barwników i zapachów. Także ubrania warto wybierać z lepszych materiałów, bowiem niektóre mogą jeszcze bardziej wzmagać pocenie się.
Jeśli mamy problem z poceniem się warto zainwestować w odpowiedni dezodorant. Obecnie jest ich dostępne całe mnóstwo, więc każdy może znaleźć specyfik odpowiedni dla siebie. Osoby szczególnie aktywne mogą wybrać antyperspirant dla sportowców. Jeśli mamy bardzo wrażliwą skórę należy zdecydować się na kosmetyk przeznaczony właśnie do tego typu skóry, dobrze jest także, by miał dodatkowo w sobie balsam bądź krem nawilżający.
Kupując antyperspirant warto zwrócić uwagę czy nie ma on w swoim składzie alkoholu, bowiem ma on działanie wysuszające, może też powodować zaczerwienienie np. jeśli chwilę wcześniej goliliśmy pachy.
Jeśli nosisz ciemne bądź jasne ubrania zainwestuj w antyperspirant, który nie zostawia białych śladów na ciemnych ciuchach bądź żółtych na jasnych.
Jeśli chodzi o konsystencję dezodorantu to mamy do wyboru kilka opcji: sprey, sztyft, żel itp. Plusem sztyftów jest to, że nie musimy czekać aż nałożony preparat wyschnie pod pachami. Są jednak tacy, którzy wolą dezodoranty w kulce, tu jednak musimy chwilę odczekać po nałożeniu kosmetyku. Miłośników mają także antyperspiranty w sprayu, które również schną bardzo szybko, jednak zajmują dość dużo miejsca w porównaniu z kosmetykami w sztyfcie czy żelu.
W aptekach dostępne są też dezodoranty, które leczą nadpotliwość. Nie wolno jednak ich stosować codziennie - trzeba się trzymać tego, co zaleca producent, bowiem możemy wyrządzić sobie więcej szkody niż pożytku.
