Żeby naprawdę wypocząć po ciężkim dniu, musimy mieć wygodne łóżko - to znaczy, wyposażyć je w świetny materac.
Każdy ma takie dni, w których marzy tylko o tym, żeby wskoczyć pod kołdrę i iść spać. Sen regeneruje fizycznie, ale też pozwala mózgowi na odpoczynek. Dlatego powinniśmy zadbać o to, aby wypoczynek nocny odbywał się w jak najlepszych warunkach. Oczywiście, ważne jest oświetlenie, a raczej jego brak w nocy, miękki i ciepły koc lub kołdra, odpowiednio wyprofilowana poduszka. Jednak najważniejszy czynnik to dobrze dobrany materac.
Na pierwszy rzut oka, najbardziej podobają nam się materace, w których dosłownie można by się zapaść. Jednak dla kręgosłupa są one najgorszym rodzajem. Oczywiście, nikt nie chciałby spać na materacu tak twardym, żeby poczuć wszystkie swoje kości, ale jednak - odpowiednia twardość materaca to podstawa.
Zbyt miękki materac może przyczyniać się do zwyrodnień kręgosłupa, zbyt twardy sprawia, że naczynia krwionośne są uciskane, więc może zaszkodzić osobom, które mają problemy z krążeniem. Twardość materaca powinna być też uzależniona od wagi - im więcej ważymy, tym twardszy model powinniśmy wybrać.
Obecnie, w produkcji materacy wykorzystywane są bardziej zaawansowane technologie, co pozwala na "wyposażenie" materacy w dodatkowe funkcje. Oferuje je na przykład firma SEALY. Jej materace mają na przykład tytanowe sprężyny, skonstruowane tak, aby redukować drgania powodowane przez drugą, śpiącą obok osobę i nie wybudzać nas ze snu, nawet jeśli śpimy obok kogoś, kto bardzo się wierci. Ponadto, w materacach tych znajduje się specjalna pianka, która usuwa nadmiar ciepła. Sam materac jest twardszy w środkowej części, tak aby zapewnić najcięższym częściom ciała odpowiednie podparcie, a jednocześnie, dzięki swojej elastyczności, idealnie dopasowuje się do naszych kształtów. Wzmocnione zostały krawędzie materaca, tak aby można było wygodnie na nim siedzieć. Takie cechy naprawdę mają znaczenie dla ogólnego poczucia komfortu, wynikającego z korzystania z konkretnego typu materaca. Dlatego warto je rozważyć.
Odwiedź stronę materacy SEALY, żeby dowiedzieć się więcej.
